Пью джес 5мес и прибавка в весе 5кг. Никак не могу скинуть. Лучше спираль поставить да? Посоветуйте кто ставит в альте ❤️ спасибо



Исключите проблемы с щитовидкой и возможно придется пересмотреть питание
@ainura_fitmom, да у меня аппетит хороший и все подряд ем. Щитовидку нужно проверить. С одной стороны не хочу гормоны пить и обычную спираль поставить.
@assiyamia не знаю, я пью суммарно 10 лет таблетки. Все ок. Тут нужно следить за гормонами и питанием.
От джес впервые слышу, чтоб набирали. Наверное, что-то с гормонами, на здоровый гормональный фон не набирают. Спираль тоже гормоны. От них тоже набирают