Почему слияние в отношениях опасно для личности?

Я - это ты, ты это я. (Кто пропел, признавайтесь?))

Стремиться быть ближе к друг другу в отношениях очень важно,  главное не сливаться в одно целое. Сейчас объясню, почему это плохо. Слияние с партнером - это состояние, когда два человека в отношениях теряют свою индивидуальность и становятся слишком зависимыми друг от друга. Чаще всего это происходит на начальном этапе в конфетно-букетный период. Затем отношения должны перейти на новый этап.

Слияние в отношениях может происходить по разным причинам, и часто это связано с эмоциональной зависимостью, страхом отвержения, а также потерей собственной индивидуальности. Некоторые люди склонны сливаться с другими из-за неуверенности в себе или из-за желания удовлетворить потребность в принятии и любви. Также слияние может происходить из-за неспособности установить границы в отношениях, что может приводить к тому, что личные границы становятся размытыми, и люди начинают терять свою индивидуальность.

Чем чревато?

☑️  Потеря собственных ориентиров.

☑️  Снижение самооценки.

☑️  Невозможность принимать решения самостоятельно.

☑️  Отсутствие личного развития.

☑️ Повышенная тревожность.

☑️  Появление зависимостей.

Выйти из слияния в отношениях обычно означает найти баланс между индивидуальностью и близостью в паре.

Взрослые люди не живут в слиянии, поэтому необходимо расти и выходить из удушающего контакта.

1. Осознать проблему.

2. Найти свои границы. (Как со мной можно и нельзя.)

3. Учиться самостоятельно принимать решения.

4. Учиться открыто выражать эмоции и чувства.

5. Заручиться поддержкой близких или квалифицированного специалиста (психолога).

Главное принять решение и не сворачивать с пути. Это может быть не просто, но стоит того. Ведь на кону - ваша счастливая жизнь.