Провели и записали классный эфир с психологом Юлией Востриковой про материнское выгорание и чувство вины.
Смотреть тут:
#прямойэфир #психолог #выгорание #чувствовины
Сегодня я была у психолога Бейшен. Довольно грамотный психолог. Когда я всё таки подозревала у себя выгорание и написала тут пост про это, двое мамочек сказали мне что я просто зажралась🤭🤭🤭 а нет дамы, вы ошиблись! У меня эмоциональная выгорание второй степени. Мне ещё предстоит 9 сеансов пройти с психологом. Очень рада что бросила всё и записалась к нему. #выгорание #незажралась #мамыупсихолога
Девчонки, кому не лень, ответьте не задумываясь и честно. Вам в декрете ЛЕГКО или ТЯЖЕЛО?) Сегодня от мамы услышала в очередной раз слова поддержки в момент, когда устала: а че ты жалуешься, сидишь в декрете, дома! Вот думаю, может реально психологи фигню пишут о всяких там выгораниях, материнской усталости и т.п... Интересно мне, какому проценту мамочек, как и мне, нелегко декрет даётся🤪
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание Руки опустились, ничего не хочу
