Какие витамины пить на ГВ для поддержания организма? Советы

Question

Мамочки на гв, подскажите, какие витамины пьете для поддержания организма? Комплекс или по отдельности? 
Пила фемибион 2 , но сказали, что витамины в комплексе не эффективны 😐

Просто Света · Answer

Вит Д, омега. Можно вит С, но небольшую дозировку. Магний и витамины В, к сожалению нельзя и цинк с селеном тоже(

Алена · Answer

Подскажите, курсами пьете или на постоянной основе?

Просто Света · Answer

@ustyugowa.alyona Д постоянно, ну вот летом сейчас перестала. Омегу 2-3 раза за год по месяцу.

Какие витамины пить на ГВ для поддержания организма? Советы

Комментарии