Ещё есть упражнения укрепляющие глаза
Очки и к доктору чтобы провериться
Или может просто к окулисту ! Даже не знаю
Я маникюром раньше работала и иза напряжен Ной работы без перерыва , и яркого света тоже проблемы начались
Сейчас вроде норм
Но сейчас работа в телефоне и компе и спасают очки с защитой
И витамины )