Судороги в ногах по ночам: как спасаетесь, девочки?

Question

Девочки, как и чем спасаетесь от судорог в ногах по вечерам и ночам?

Александра · Answer

Магний

Юлия · Answer

Магний, растирание меновазином, массаж ног

Бабка Фая · Answer

Магний, контрастный душ, ноги кверху держать. Как только чувствуете, что судорога начинается, сразу разминать это место, носки на себя тянуть.

Анастасия · Answer

Тоже магний помогал очень

Вера · Answer

Железо и магний

Марина · Answer

Магний, научиться резко тянуть ногу вперед, а не назад, а еще магниевой масло и охлаждающий гель

Комментарии