Девочки, а можно сразу 2 табл на ночь (400 mg)?
Пробовала 1 днем и 1 на ночь, днем сплю с нее.
А если одну в день только на ночь, то толку мало. 400 в 2х табл.
У Вас вздутие от него? Я спать иногда не могу. В кишечнике буд-то шары катают.
Расскажите потом, как оно))
У меня такая же проблема
Но меня и с одной вырубает. Есть ощущение, что я от двух ночью к детям не встану, если что)
Ночью встала, в 6.20 дети разбудили, встала, но поспала бы ещё, конечно. При этом сильного желания спать не было.
Я с 200 тоже спать хочу, но 200 это же мало. Норма дня 400.
Попробую 1 день 200, другой 400 может.
Я пью 1 утром, 2 на ночь. Спать не хочу, но кишечник на магний интересно реагирует🫣