Mom.life
Руслана
rus_lanochka
Руслана
Девочки,посоветуйте пожалуйста витамины для волос,кожи и в принципе для женского здоровья.Может есть хорошие комплексы. Знаю только компливит сияние,но может есть лучше.
Очень сухие волосы и кожа.Понимаю что не хватает витаминов 😒
06.06.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

kseniyabet
kseniyabet
А для женского здоровья индол или гинеколь (боровая матка), но с последним поосторожнее, надо смотреть гормональный фон, по сути это природный прогестерон, если эстроген норм или повышеный, то можно пить весь цикл с перерывом на месячные, а если эстроген низкий, то лучше пить после овуляции, также с перерывом на месячные и первую половину цикла, иначе можно словить побочки из-за увеличения прогестерона и уменьшения и так низкого эстрогена в первой фазе цикла
01.07.2024 Нравится Ответить
kseniyabet
kseniyabet
Некоторым даже забеременеть помогает) а так как раз для кожи, волос и ногтей
01.07.2024 Нравится Ответить
kseniyabet
kseniyabet
ссылка
01.07.2024 Нравится Ответить
sf940257
sf940257
Солгароский комплекс skin, nails & nair, из отечественных маммолайн с натуральным йодом, еще комплекс св. Но лучше сначала анлизы дайте, чтобы не вслепую пить.
06.06.2024 Нравится Ответить
mvs.voldemar
mvs.voldemar
Тетралаб комплекс для кожи, волос и ногтей. Я могу рекомендовать смело, сама пила, результат отличный.
06.06.2024 Нравится Ответить
catherinek
catherinek
Низкие дозировки почти у всех витаминов, нерабочие формы например у Вит. А. Помогут тем, у кого вообще витамины на дне были, а тут хоть что то стало поступать.
06.06.2024 Нравится Ответить
nastasiya0102
nastasiya0102стикер
06.06.2024 Нравится Ответить
catherinek
catherinek
Я пью. Не понимаю как может быть нельзя витамины если они в дефиците.
На гв нельзя корм подножный есть, алкоголь пить, курить-а витамины почему нельзя?
06.06.2024 Нравится Ответить
nastasiya0102
nastasiya0102
@catherinek не знаю, сказали есть там какое то вещество не совместимое с гв🤷
06.06.2024 Нравится Ответить
catherinek
catherinek
@nastasiya0102 нет там такого, правда. Тем более когда ребёнку не месяц, а год и гв уже не про еду. Просто на бад всегда пишут нельзя в беременность и на гв,потому что никто в здравом уме не будет на беременных что то испытывать.
06.06.2024 Нравится Ответить
mamasita_channaroma
mamasita_channaroma
Обычно в комплексах дозировки мизерные. Лучше по отдельности брать
06.06.2024 Нравится Ответить
rus_lanochka
rus_lanochka
А что брать?
06.06.2024 Нравится Ответить
mamasita_channaroma
mamasita_channaroma
@rus_lanochka, а зависимости от твоих запросов и дефицитов
Я вам так не подскажу
06.06.2024 Нравится Ответить
kd174
kd174
Мне омега помогла при таких симптомах
06.06.2024 Нравится Ответить
rus_lanochka
rus_lanochka
Какую именно омегу пила?
06.06.2024 Нравится Ответить
kd174
kd174
@rus_lanochka, солгар 950
06.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также