Укрепление иммунитета после кесарево: кто как делал?

Question

Доброе утро. Подскажите пожалуйста кто и как укреплял имуннитет. Уже как два года после кесарево, постоянно болею, да и в жизни так не болела как после родов 😭и бооячек таких не было никогда. Все что не лень все ко мне липнут. И как всегда заболела я и вся семья 😡

Лейля · Answer

Я пью витамин д,омегу 3 постоянно и курсами пропиваю оциллококцинум для профилактики. Тоже первый год после родов болела постоянно,поэтому начала укреплять иммунитет.

Римма · Answer

Сдать анализы на дефициты и по ним проконсультироваться с врачом, что и сколько принимать.
Мягкая регулярная физическая активность, отдыха побольше, питание здоровое и разнообразное, мягкое закаливание, эфирные масла. 
Скорейшего выздоровления.

Анна · Answer

Витамин Д пропейте

Укрепление иммунитета после кесарево: кто как делал?

Комментарии