Укрепление иммунитета после кесарево: кто как делал?

Доброе утро. Подскажите пожалуйста кто и как укреплял имуннитет. Уже как два года после кесарево, постоянно болею, да и в жизни так не болела как после родов 😭и бооячек таких не было никогда. Все что не лень все ко мне липнут. И как всегда заболела я и вся семья 😡

Комментарии

Лейля·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я пью витамин д,омегу 3 постоянно и курсами пропиваю оциллококцинум для профилактики. Тоже первый год после родов болела постоянно,поэтому начала укреплять иммунитет.

Нравится Ответить
Римма ·Мама двоих (3 года, 4 года)

Сдать анализы на дефициты и по ним проконсультироваться с врачом, что и сколько принимать.

Мягкая регулярная физическая активность, отдыха побольше, питание здоровое и разнообразное, мягкое закаливание, эфирные масла.

Скорейшего выздоровления.

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (7 лет), беременна (14 нед.)

Витамин Д пропейте

Нравится Ответить