Почему сводит ноги?
Девочки, доброе утро😊 помогите советом, в последнее время часто сводит судоргой ноги, как будто каменеет мышца (икра ноги, как на фото). Помассажирую отпускает, но по времени дольше становится и больнее😭 кому что помогало?
Лучший комментарий
Комментарии
А пили обычный магний б6? Не подскажите дозировку?
@anka_0507, магний цитрат 400 мг (по назначению врача) на ночь 1 табл
У меня тоже также было с 5 по 9мес.
Ещё и сидалищный нерв😢🤦🏻♀️
Магний не помогал массаж только и упражнения для беременных каждый божий день
Пью магний уже выпила месяц потом остановила. Сейчас ношу чулки поэтому не болит. До было ужасные боли
Так же было , пропила магний цитрат 400 мг 👍 прошло
Вот уже тоже почти до слез😭 что вам помогло? Магний?
@anka_0507 я ничего не пила, терпела, потом прошло
@mmtm @lyubimayaaa @asylzhanovna @karamelkasofiya21 @regin.v @shika.k.k спасибо большое девочки за советы ❤️💕🥰
Нужно проверить гемоглобин, железо, если дефицит то восполнять железо и пить магний.
Как чувствуете что сводит, тяните носок на себя, быстро отпустит. И да, магний
Во время приступа, тяните носок(пальцы)на себя, быстрее отпускает. Мне кальций(до 36ой недели)выписывали и Магний Б6
Говорят магний помогает , но я не пила , массировала просто и проходило
После назначения Магния перестали мучать судороги, помогает 👍🏻