Как быстро поднять гемоглобин и улучшить самочувствие?
Нужна полезная информация ✔️
За месяц упал гемоглобин, был 125,сейчас 108. Я стала себя часто плохо чувствовать(слабость, сегодня вообще в пот кинуло и дурман в голове , нехватка кислорода, упало давление ) , вчера после сдачи анализов, врач назначила тардиферон по 2 таблетки в день. Я вот что хотела спросить, может есть еще что-то, благодаря чему вы быстро подняли гемоглобин и улучшили свое
самочувствие, так сказать лайфхаки.
Буду благодарна за советы🫠🌸🌺
Лучший комментарий
Комментарии
А его не постоянно пьют? На каком сроке вам назначали?
@kataignateva181, в самом начале беременности, догнали до 140 и отменили, стал снижаться ближе к 30 недели, так опять начала принимать по одной таблетки. Только учтите, железо с молочкой плохо усваивается.
@tanita-1993 да знаю, уже собрала информацию, спасибо за информацию
Мне вместе с тардифероном 150мг аскорбиновая кислота выписали и есть много белка в разном виде
Мне в аптеке посоветовали тоже аск. я купила, только дозировка 50 мг
Тардиферон очень помог.
А так: говядина, гречка, гранатовый сок - когда упал гемоглобин и железо, то прям хотелось этих продуктов.
@kataignateva181, да, недели 2-3 до 134 гемоглобин поднялся, сейчас сделала перерыв на 2 недели и завтра поеду снова сдавать, посмотрю нужно ли снова пить.
@polianna5 134 оч хороший показатель, мой небеременный я бы сказала
Я пила гино-тардиферон, очень хорошо повысил, от него не тошнит