Девочки ! Моя подруга будет скоро рожать) я собираю практичные советы для роддома и после родов) типа : послеродовые трусы для меня были удобнее прокладок, пИсать после родов нужно обязательно, ты можешь не чувствовать позыв, но опорожнять мочевой нужно. Что-то в этом роде. Помогите собрать такого типа советы 🙏🏼 что бы вы сказали своей подруге поо роды и послеродовому периоду именно в роддоме ?
Взять в роддом спичку с ваткой, у детей после родов козявки в носу) лично я не могу смотреть, когда им трудно дышать)
Микролакс с собой и первые дни по большому только с ним, поможет избежать геморроя.
Прокладки для груди и пурелан.
И я проооосто не могла ходить, что с прокладками, что с трусиками после родовыми (потому что жара была жуткая и все прело), в следующий раз возьму с собой хб трусов и какие-то вкладыши впитывающие хб.
И наделать замороженных заготовок еды, чтобы первый месяц ну вооообще ничем не заниматься, кроме лежания в кровати, кормления и восстановления.
Влажная туалетная бумага
Своя вода
Сразу же пользоваться ланолином, не дожидаясь трещин
Маска для глаз
Если эпизио, то взять на первое время лактоцид пенку для интимной гигиены. Ланолин с самого первого прикладывания. Послеродовые трусики от неппиклаб, они мягкие и милые)
У меня было эпизио, и швы заживали хорошо, но очень болело всё, и подруга подсказала лëд прикладывать, солфетками бумажными оборочавила бутылку из морозилки и прикладывала, легче было намного
А можно было купить ледокаин, попшикать на больное место, тоже хорошо помогает.
Чтобы пИсать было не больно, делать это в душе или брать с собой в туалет бутылочку с теплой водой и поливать во время мочеиспускания
1.Если кс/обязательно ходить, не лежать. Через боль, но двигаться.2. Не экономить на палате. В рпц платные как номер в отеле. Комфорт после родов важен. 3. Класть ребенка в кокон рядом с собой и экономить силы после родов не скакать каждый раз к нему. Я брала подушку для беременных в роддом и делала из нее гнездышко. Сын спал со мной. Гораздо спокойнее чем отдельно. 4. А главное не стремиться быть идеальной. Забивать на все кроме себя и ребенка. Беречь силы. Никакой глажки детских вещей и прочего. Каждый лишний час спать.
Обязательно нужна вода (воды питьевой не хватало в кулере), с собой полезный перекус. Возможно беруши и маска на глаза для сна (зелёный свет меня изводил ночью, спать не могла). Свои чашка и приборы. Ребёнку меняла подгузник до 10 раз на день, может небольшой упаковки не хватить.
Соска - не зло. Может помочь успокоить при перестройке ЖКТ на 3-4 день (мой сын орал так, что сбегался весь ночной медперсонал, никто не мог успокоить). Только соска успокаивала.
Взять много перекуса в роддом , печенье Мария, юбилейное, сушки и тд
воды тоже взять
Спит ребёнок в роддоме и ты постарайся поспать
Депенд трусы после родов
Забить морозилку едой мясом , овощами зеленью нарезать заранее, пельмени вареники , если лень будет готовить в первый месяц
Отправлять мужа, бабушку , дедушку гулять с малышом , не идти с ними , а провести время наедине с собой дома , поспать просто или полежать, а не готовить и убираться