Растяжение связок голеностопа: сколько заживает и когда тренироваться?

Question

Девочки, у кого-то было растяжение связок голеностопа? Сколько длилось заживление и когда можно вернуться к тренировкам?

Мама Поночки😍Юля · Answer

Было ,почти месяц. 
На обеих ногах😁

Лера · Answer

В мене в дитинстві було 
Чесно, не пам’ятаю як довго воно проходить
Але до тренувань точно не поверталась, поки не переставало боліти

Комментарии