Как спасаетесь от простуды и температуры? Детские капли не помогают

Девочки всем привет , скажите пожалуйста как спасаетесь от простуды температуры . не знаю что делать , детские капли от заложенности носа вообще не спасают , может подскажите что нибудь 🙏🏼☺️