Как жить без мороженого и держать ПП?
Девочки как ваше ПП!???
Че то нихурашечки у меня не получается 😅
Ну как жить можно без мороженок то?!
Получается я бегаю, чтобы жрать😂
Комментарии
Даже при том что эти выходные были у меня читмил- ездили на базу др отмечать )
@bezma87, спасибо ! Я впервые так эффективно худею ))
Я на ПП до конца июня, норм. Мороженое буду в июле есть. Выше пост, я там скинула завтрак: фрукты+кефирчик+чиа, всё холодненькое , лучше и полезнее чем мороженка.
Спасибо. Но ведь чтоб это приготовить, нужно заморочиться. Но вообще да, было бы желание!
@bezma87 я пока в декрете- времени на готовку полно, вот спорт пока не могу, не с кем мелкого оставить, супруг работает круглосуточно.
@sannaz world class на ютубе, классные тренировки любого формата. Я обожаю Дмитрия Виноградова☺
Он так подбадривает, потерпеть😅
Тоже перешла на пп после месячного перерыва. Я вот настроилась норм. А вот муж 🤪 то бургер при мне ест, то две мороженки купить. Ну не выкидывать же 🤣🤣🤣
😅 ну да, выкидывать рука не поднимается.
Нужно просто наладить питание , чтобы не хотелось есть сладкого. Побольше правильных жиров и будет счастье 🤗
@kohapolly_fit1 каждый день ем сыр на завтрак и орехи на перекус🥰
Четвертая неделя и я держусь уже спокойно 👌🏼😄 вот даже не хочется
Такая умничка😍
Выкладывай еду свою. Походу мне нужна мотивация 😅
В аптеках и в вкусвилл есть мороженое без сахара ,вкусное достаточно таки)
Нужно посмотреть. У меня вкусвилл нет поблизости☹️
Ну вот кому что. А я так самокритична к себе 🙃
Не могу смотреть на дряблое пузо😂
И я такая же🙃 С утра зарядка и авокадо, вечером мороженое с детьми на прогулке.😄
Все мороженое едят, а ты нет. Будто отделённая какая то. Тогда и лето не почувствуешь 😅
Но ведь есть люди у которых сила воли кремень😌
У таких и результат есть😞
Без мороженок ваще норм, а вот без шоколадки за обедом никак не могу 😂
Я в обед кофе пью и сухофрукты. Пока нормально
Я норм 👌 почти 5 кг ушло за 3 недели 🙌