Как жить без мороженого и держать ПП?

Question

Девочки как ваше ПП!??? 
Че то нихурашечки у меня не получается 😅
Ну как жить можно без мороженок то?! 
Получается я бегаю, чтобы жрать😂

Анастасия · Answer

Я норм 👌 почти 5 кг ушло за 3 недели 🙌

Анастасия · Answer

Даже при том что эти выходные были у меня читмил- ездили на базу др отмечать )

Маруся · Answer

Ого! Вот это результат, такая умничка🥰

Анастасия · Answer

@bezma87, спасибо ! Я впервые так эффективно худею ))

Sannaz · Answer

Я на ПП до конца июня, норм. Мороженое буду в июле есть. Выше пост, я там скинула завтрак: фрукты+кефирчик+чиа, всё холодненькое , лучше и полезнее чем мороженка.

Маруся · Answer

Спасибо. Но ведь чтоб это приготовить, нужно заморочиться. Но вообще да, было бы желание!

Sannaz · Answer

@bezma87 я пока в декрете- времени на готовку полно, вот спорт пока не могу, не с кем мелкого оставить, супруг работает круглосуточно.

Маруся · Answer

@sannaz world class на ютубе, классные тренировки любого формата. Я обожаю Дмитрия Виноградова☺
Он так подбадривает, потерпеть😅

Анастасия · Answer

Тоже перешла на пп после месячного перерыва. Я вот настроилась норм. А вот муж 🤪 то бургер при мне ест, то две мороженки купить. Ну не выкидывать же 🤣🤣🤣

Маруся · Answer

😅 ну да, выкидывать рука не поднимается.

Полина · Answer

Нужно просто наладить питание , чтобы не хотелось есть сладкого. Побольше правильных жиров и будет счастье 🤗

Полина · Answer

@bezma87 сыр включите в рацион, орехи

Маруся · Answer

@kohapolly_fit1 каждый день ем сыр на завтрак и орехи на перекус🥰

Полина · Answer

@bezma87 отлично💪

Анна · Answer

Четвертая неделя и я держусь уже спокойно 👌🏼😄 вот даже не хочется

Маруся · Answer

Такая умничка😍
Выкладывай еду свою. Походу мне нужна мотивация 😅

Анна · Answer

@bezma87, пост готов 👌🏼😅

Ма · Answer

В аптеках и в вкусвилл есть мороженое без сахара ,вкусное достаточно таки)

Маруся · Answer

Нужно посмотреть. У меня вкусвилл нет поблизости☹️

Алия · Answer

Нет пп и есть мороженки😂👌🏻

Маруся · Answer

Ну вот кому что. А я так самокритична к себе 🙃
Не могу смотреть на дряблое пузо😂

Юлия · Answer

И я такая же🙃 С утра зарядка и авокадо, вечером мороженое с детьми на прогулке.😄

Маруся · Answer

Все мороженое едят, а ты нет. Будто отделённая какая то. Тогда и лето не почувствуешь 😅
Но ведь есть люди у которых сила воли кремень😌 
У таких и результат есть😞

Катя · Answer

Без мороженок ваще норм, а вот без шоколадки за обедом никак не могу 😂

Маруся · Answer

Я в обед кофе пью и сухофрукты. Пока нормально

Как жить без мороженого и держать ПП?

Лучший комментарий

Комментарии