Что такое тонус при беременности? Живот твердый, как понять?

Помогите человеку, у которого ни тонуса ни треников нифига😁

Иногда бывает состояние, что живот как будто просто становится тяжелым и очень твердым - это и есть тот самый тонус? Через какое-то время это состояние проходит. То есть в животе я ничего не чувствую, а руками трогаю и он прям твердый

Мне кажется, что в первую беременность тонус както по-другому ощущался, но я уже ее помню ничего особо)