Спасибо большое, девочки

У меня наоборот оба раза, пока кормила вес стоял и никак не получалось скинуть. А вот закончила уже второй раз и сразу за пару недель ушло 1,5 кг
Потом питание если и активность держу, то вес возвращается почти в добеременный 🙏🏻
Но конечно если будет большое кол-во калорий и не будет активности, то наберете
Ну и конечно хоть вес не растет, то талия уже не такая как до беременностей, бедра шире и качество кожи такое себе😵‍💫 Надеюсь спустя время тоже все прийдет в себя

Не получилось :( так и случилось - ела как не в себя на гв, завершила, а есть не перестала🤦🏼‍♀️ здравствуйте 5 лишних кг

Просто пересмотреть свои порции, так как на выработку молока уходит не менее 500 ккал, если продолжать есть как и во время ГВ, эти самые 500 надо либо где-то сжечь или перестать съедать, одно из двух.

За 2 года без гв +2кг, но и то, по своей вине😄

Сбросила после завершения, на ГВ только наедала

Мягко завершила и ничего не набрала 🤷‍♀️

Наоброт по завершении гв теряла вес оба разв

Гв не причем. Считайте калории, двигайтесь
Едите с дефицитом - худеете, хоть на гв, хоть без него