Как дефициты и питание влияют на бесплодие?

Сегодня хочу рассказать о бесплодии не с медицинской точки зрения , а раскрыть со стороны нутрициологии и дефицитов

По данным Казахстанской ассоциации репродуктивной медицины, частота бесплодия варьируется от 12% до 16%. То есть каждая 6 пара сталкивается с бесплодием .

Конечно же, основные причины бесплодия давно уже всем известны , а именно:

- Инфекции, передаваемые половым путем

- Аномалии развития матки

- Гинекологические заболевания (воспаления, кист, миомы, эндометриоз )

- Гормональные нарушения

- Иммунологические причины

- Патология спермы

- Психогенные причины

Но часто врачи классической медицины упускают, на мой взгляд , самые простые причины невозникновения беременности.

Как я уже много раз писала в инстаграм, современное питание подразумевает избыточное количество углеводов в рационе, что приводит к многочисленным проблемам с ЖКТ и дефицитам.

Одна из часто встречающихся проблем в моей практике - это НЕУПОТРЕБЛЕНИЕ натуральных жиров, которые играют огромную роль в синтезе гормонов .

На основе холестерина создаются гормоны, участвующие в росте, развитии организма и реализации функции размножения.

То есть холестерин - это ЖИР. Если мы едим недостаточно жира, то гормонам просто неоткуда образовываться . Поэтому я в своих консультациях начинаю разбор с анализа питания и образа жизни пациентки .

Далее смотрю на явные дефициты , по жалобам и анализам .

В самом начале даю небольшую анкету с вопросами, исходя из которых мне уже многое становится понятно.

Например, хронический стресс из-за работы, отношений , бытовых вопросов и так далее повышает уровень пролактина, а он в свою очередь блокирует овуляцию. И это очень мудро, так как наш организм устроен таким образом , что в неблагоприятных условиях блокирует функцию размножения.

Если уровень пролактина от 300-600 мЕд/л, то хорошо помогают магний в любом виде и работа с психологом .

Если выше 600 мЕд/л, то необходима консультация интегративного врача, эндокринолога и специализированные препараты.

Продолжение в комментариях..👇🏼

Куда мы без вит Д, железа, витаминов группы В , в том числе фолиевой кислоты.

Если есть дефицит данных витаминов, то это может быть причиной бесплодия .

Дефицит витаминов группы В можно определить по гомоцистеину.

В норме он должен быть до 7мкмоль/л.

Если от 7-10 - есть дефицит вит гр В, к тому же есть риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Более 10- показатель старения организма.

Исходя из вышесказанного , причина бесплодия не всегда кроется в сложных диагнозах. Поэтому если чувствуете, что Вам ко мне , то с радостью проконсультирую по вашему здоровью и питанию 🫶🏼

Любые вопросы 👇🏼