Как приготовить чиа пудинг на завтрак?

🩷Завтрак с семенами чиа💛

Сохраню тут и такой вариант чиа пудинга, мне он понравился.Один из тех завтраков,которые люблю готовить в субботу вечером на воскресное утро. Тогда вся семья,придя из храма голодная не ждет,пока мама полчаса будет готовить еду,а тут же садится за стол,ведь это блюдо достаточно просто достать из холодильника и подать любимым членам семьи с улыбкой.

На 2 порции понадобится:

300 мл греческого йогурта без наполнителей

2 ст л семян чиа

4 персика/банка консервированных персиков

Готовим 👩‍🍳

1) Находим красивые баночки. Можно использовать обычные с крышками,ну а я покушала мужу весь мозг с необходимостью иметь в нашем доме ЭСТЕТИЧНУЮ ПОСУДУ😛, поэтому радостно достаю под его бурчание из машины такие красивые скляночки и буду накладывать в них)

2) Смешиваем йогурт с семенами чиа и выкладываем первым слоем.

3) Можно добавить мед или сахар. У меня жизнь итак слишком сладкая, поэтому этот этап я пропускаю.

4) Нарезаем персики произвольно и располагаем их вторым слоем. Можно использовать любые фрукты,мне больше всего нравится именно такой вариант.

5) Баночку закрываем и отправляем отдыхать на ночь в холодильник 🌃

Приятного аппетита 🤗 Кто-то наедается только пудингом,а я сегодня сделала к нему ещё и творожную запеканку😋😋 Больше вкусных рецептов можно найти на моей страничке по хештегу:#готовитьпросто