Девочки ассалому алейкум с чего начали первый прикорм?
Чередую каши, овощи, фрукты. Гречка, овсянка, рис, цветная капуста, тыква, кабачок, брокколи, банан, яблоко, груша, морковь, картофель, чернослив, цыпленок- все эти продукты я уже ввела в рацион.
Начинала кабачок, тыква, желток, яблочное пюре. Со временем мясное пюре ну и так дальше бульончики, кашки из молотых круп
С овощей начинать нужно, фрукты на втором этапе после овощей, мы начали с брокколи, кабачок и цветная капуста на пару все делала, и потом уже яблоко, груша и банан, грушу и яблоко запекала и потихоньку уже мясо кролик, индейка, курица, телятина и вход потом пошли супчики, тушение и прочее