Ой девочки я сегодня чуть не упала в обморок в метро,спустилась на жибек жолы оказывается там очень глубоко и лабиринт,не так как на Момышулы или Москва ,у меня уже в середине эскалатора началась паника думала перебору,но не тут то было,иду, там еще долго идти до рельсов,и там уже началась клаустрафобия ,смотрю по сторонам,дрожу,не хватает воздуха,глаза помутнели,хочу убежать обратно но знаю что в таком состоянии я не дойду ,ели себя держу ,иду вперед и дрожу и вижу парня в форме который работает там ,он прямо вышел передо мной и я тупо говорю ему мне страшно,я боюсь ,воздуха не хватает,он видит что я дрожу и он улыбаясь успокаивает меня ,на табло смотрю 7 минут до приезда и он так стоял до приезда поезда поддержав общения со мной переключив мое внимание на другое,я думаю что бог послал мне этого человека,если бы его не встретила то точно там потеряла сознание,поезд приехал и он корыкпай жетип алыныз ,такой добрый парень 🥹,сказала спасибо и села, в поезде чуть чуть было ,но доехала нормально самое главное .
Вот думаю теперь может к психиатру обратиться?
Он вообще лечится? Я еще боюсь летать,до беременности летала по кз,но боюсь долгих полетов по этому не хочу за границей,наверное кому то смешно,но когда начинается паника это жесть 😬