Девочки, помогите советом. Может было у кого так?
Очень быстро и резко набрала вес, в районе 7кг за 2 месяца. Как худеть знаю. Мне помогает подсчет калорий и бжу ( не впервой, как говориться) . Прошел месяц как я в дефиците и лесенкой пробовала и так и сяк. Плюс всегда в часах хожу, дома с ребенком ношусь как электровеник, сжигаю 1800-2200 за день, ем на 1350-1500 без сладкого и т.д и вес не сдвинулся даже ни на грамм, а наоборот +500гр😵💫
Может анализы сдать или просто ждать и все вернется в норму? Очень переживаю, это мой максимальный вес за всю жизнь
К эндокринологу
В чувство голода как часто ?