Рената
samoxina.r
Рената·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Резко набрала вес 7 кг, не худею: что делать? Советы!

Девочки, помогите советом. Может было у кого так?

Очень быстро и резко набрала вес, в районе 7кг за 2 месяца. Как худеть знаю. Мне помогает подсчет калорий и бжу ( не впервой, как говориться) . Прошел месяц как я в дефиците и лесенкой пробовала и так и сяк. Плюс всегда в часах хожу, дома с ребенком ношусь как электровеник, сжигаю 1800-2200 за день, ем на 1350-1500 без сладкого и т.д и вес не сдвинулся даже ни на грамм, а наоборот +500гр😵‍💫

Может анализы сдать или просто ждать и все вернется в норму? Очень переживаю, это мой максимальный вес за всю жизнь

03.06.2024

Комментарии

koreandr
Александра ·Мама троих детей

К эндокринологу

В чувство голода как часто ?

03.06.2024 Нравится Ответить
samoxina.r
Рената·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Практически нет. Но знаю что нельзя не есть. Не силой конечно запихиваю, но все же

03.06.2024 Нравится Ответить
meteli
·Мама сына (3 года)

Гормоны проверить и перед кд вес увеличивается , может не правильно считаете калории,часы тоже не всегда правильно насчитывают, если только вы не каждый день тренируетесь в зале , то да, реально столько тратить.

03.06.2024 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Гормоны, может быть все что угодно.сходите к эндокринологу

03.06.2024 Нравится Ответить
vredinakaz86
Рамиля·Мама двоих (младенец)

Щитовидку как вариант проверить ,гормоны сдать

03.06.2024 Нравится Ответить