Как справляться с отеками в ногах?

Бруснивер, канефрон ,клюквенный морс и соль исключить

Чистое питание без сахара и соли, норма воды в день, морс из брусники или клюквы, канефрон.
Сдайте общий анализ мочи, чтоб исключить белок

Локтевая поза, 10 тыш шагов в день , много воды. Это мне помогало

Хорошо помогает но не всем, морс из брусники или листья брусники в аптеке продается чай в пакетиках, я пью 2 пакетика на стакан воды в течении дня до 18:00 и хорошо спадают отеки

Никак, перепробовала ВСЕ, временный эффект дает массаж и лежать ногами вверх и больше отдыха 🤷🏻‍♀️
Лично у меня, так

От отеков на вашем сроке заваривала в термосе шиповник ( плоды ) , пакетики бруснивер , Канефрон пила по 6 таблеток в день или по 2 таб *3 раза в день . Снимали хорошо отеки . А воде не ограничивалась . Пила чистую и минеральную воду . Колленно Локтевая поза помогала тоже , ноги повыше поднять и побольше отдыхать лежа

Начала пить ромашку вместо кофе 😅
Врач прописала Аспаркам и эуфелин от отеков .надо пробовать покупать

Тоже интересует этот вопрос.