Дневной рацион Евы: манка, курица и ресторанный ужин!

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Манная каша с малиной и сиропом топинамбура 🥣

Яичница с паприкой 🍳

Банан с чиа 🍌

Перекус - блинчик и кефир 🥞🥛

Обед 🍽️

Булгур с курицей 🥘

Салат из помидорки со сметаной 🍅

Мандарин 🍊

Ужин в ресторане 🍽️

Картофельное пюре и куриные котлеты 🥘

#тарелочкидляЕвы

______________________________________

Переходим на летний режим 😊 много гуляем и едим вне дома, рацион пока публиковать не буду, будут только отдельные рецепты 🤗

Всем прекрасного отдыха 🌞🌸