В 4.5 начала, как прописал нам Мельников. И все было идеально. Сначала овощи (брокколи, кабачок, цв.капуста) по 1/8 ложке и каждый день если нет аллергии по ×2, доводя до 4х ложек. И далее +3 ч.ложки ежедневно, доводя до 3/4 общего объема кормления. Далее каши, к 6 мес курочку/кролик и только потом уже по той же схеме фрукты. Т.к. после фруктов будет сложнее вводить мяско. Они хитренькие и будут выбирать, что повкуснее. Далее после 7 мес.творожок, яйцо, 7.5 кефир/йогурт (беру во вкус вилле без сахара), 8 мес.творожок 50гр через день, 8.5 картофель/батат/банан и с 9 рыбку.

В 6 месяцев с общего стола)

Признаки готовности  ребенка к прикорму
ссылка
или
ссылка
Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка

Начала в 5,5 мес
Не аллергены давала по 1 дню утром и смотрела реакцию если в теч 2х часов ее нет, значит продукт введен

Аллергены начала давать ближе к 7 мес (изучите что есть аллерген и запрещенные продукты до года)

Начинала с домашнего пюре и в 6 мес Миша ел уже кусочки - с кусочками лучше не тянуть, раньше начнете, раньше научится жевать

По новым стандартам лучше вводить овощ/каша/фрукт ну или своя последовательность ну то есть вы чередуете

Берёте разрешенные продукты в 6 мес и погнали (я смотрела в приложении GoodMama)

За порциями не гналась
Из баночного пюре давала чернослив чтоб не было запора, он разрешен с 4 мес и вкусный и мясные пюре в начале как вводила мясо пару дней

Если будете на кусочках изучите безопасную подачу это оч важно

Я начинала вообще с банана
Потом груша
Потом капуста цветная
Брокколи из банки вообще не ел она так воняет что ужс

Грушу терла на мелкой тёрке яблоко тоже

Когда ввела грушу и гречневую кашу допустим уже в кашу добавляла топпинг в виде груши на терке - все повкуснее чем просто гречка

Ела вместе с ним (развитие пищевого интереса оч важно, про это тоже изучите)

Никаких продуктов по 3-5 дней не вводила, толкьо аллергены

Если вылазит пару прыщиков - это не аллергия, это надо знать

И что есть аллергия на продукт надо тоже почитать

Так что еще

Брала продукты по месяцам и если его можно давала пробовать

Аллергены важно вводить по 3-5 дней начиная с рисового зернышка так как они имеют накопительный эффект

Не боятся, подойти с энтузиазмом к делу и начинать ну не раньше 5
А то и ближе к 6

Вам это успеет еще надоесть)

За порциями гнаться не надо это чревато запорами
Сразу с приемом твёрдой пищи давайте воду

Готовила каждый день новое, не хранила в холодильнике дольше одного дня

Никаких соков, компотов, покупных печенек и тд не давала и не даю

Ладно, печенье было время давала, но не долго
Как закончилась пачка перестала покупать просто

Если приносит кто-то - ем сама)

Из покупного только паучки сейчас стала давать на прогулке и то раз-два в неделю

Из напитков только вода

Ничего с сахаром не давала и не даю - пока рецепторы детей не заглушены сахаром и солью нужно по максимуму давать полезное

Специально блюда Мише не солила и не солю, но если ест нашу еду она чуть подсолена кончено

Вроде все

Изучала все в инстаграмм, много всякой информации и рецептов есть, если надо, напиши мне, я вышлю

До года ввела 77 продуктов, в том числе и специи (да их можно, не все, но многие) хотела 100 ну не успела и с фантазией беда)
Щас в принципе общий стол

С пяти месяцев. У нас было так

Прикорм
5 месяцев
19.08 кабачок
24.08 брокколи (не пошла)
26.08 цветная капуста
31.08 брокколи (не пошла)
02.09 гречневая каша
05.09 брокколи
06.09 рисовая каша
09.09 яблоко
11.09 кукурузная каша
14.09 груша
17.09 персик

6 месяцев
19.09 масло растительное
22.09 масло сливочное
27.09 банан
30.09 молоко
02.10 овсяная каша
12.10 кролик

7 месяцев
18.10 цветная капуста
21.10 морковь
22.10 желток
24.10 слива
26.10 говядина
27.10 петрушка
29.10 тыква
30.10 перепелка
02.11 киви (реакция-сыпь на ногах)
07.11 желток перепелиного яйца
12.11 индейка
14.11 картофель

8 месяцев
22.11 коровье молоко
26.11 творожок
30.11 клубника
02.12 свёкла
05.12 пшеничная каша
06.12 печенье
8.12 курица
10.12 макароны
13.12 сыр
16.12 батат

9 месяцев
19.12 мандарин
20.12 йогурт
21.12 рыба минтай
23.12 рисово-пшенная каша
25.12 овсянка хлопьями
27.12 суп
30.12 пшеничная каша зернами
02.01 форель
04.01 зеленый горошек замороженный
06.01 малина
09.01 кефир
09.01 оладьи ( яблочное пюре, яйцо полностью, овсяная каша)