Почему после родов меняется фигура: широкая талия, как исправить спортом?
Почему у некоторых фигуры не меняются особо после родов, а у некоторых становится тело квадратным что ли, дело вообще не в лишнем весе, вот само строение тела меняется что ли, шире становится. От чего зависит это? И можно ли исправить спортом?
Пеппа·
У меня будто кожа растянулась
Айгерим·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все можно исправить, было бы желание и дисциплина.
Malika·
Мама дочки (1 год)
У меня таз шире стал, но мне это даже нрав. А так в свой вес вернулась через месяцев 7-8
Мама·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Наблюдаю за теми кто спортом занимается и понимаю , что да очень помогает быть в форме
A a a·
Мне кажется, влияет положение позвоночника. Мамы обычно сутулятся из-за того, что часто носим на руках. В грудном отделе горб образуется, поясничный отдел уплощается и забирает на себя нагрузку, которую должны забирать ягодичные. Талия смещается вниз. Мышцы пресса тоже отключаются и живот снизу начинает вываливаться.
Айдана··
Так точно описали) мне кажется еще нагрузка во время беременности влияет на осанку((
Ocean_b·
Организм у всех разный. И генетика имеет большую роль здесь. Спортом кто занимается в любом случае быстрее восстанавливаются, мышечная память, все быстро в тонус приходит.
Я·
Да моя талия стала явно шире(( когда прихожу в свой вес выгляжу конечно хорошо, но вижу что талия все таки гораздо шире стала((