Проблемы с грудным вскармливанием: как наладить лактацию?

Добрый день, дамы)
Помогите с советом. Нам завтра 2 недельки. В роддоме кушали грудь, прикладывала часто, чтобы пришло молочко, наедалась сначала молозивом как и все. Сосок брать научилась, но немного сосет и начинает головой дергать в разные стороны сосок бросает и орет. Молока приходит очень мало. С одной груди сцеживаю всего 30мл. Сейчас докармливаю смесью, смешанное питание по итогу, так как не наедалась в роддоме, спала очень плохо и мало, там и начали вводить на ночь смесь, от молока просто пукает, от смеси ходим в туалет два раза в день. Даю водичку немного между кормлениями по совету врача.
Около груди только засыпаем, немного сосем. Но если переложить в кроватку когда уснет, проснется минут через 20. Со смеси спим хорошо, в 22 часа даю последний раз и просыпаемся в 4-5. Бывает, конечно и в 2-3 часа.. Беру к себе кормить грудью, она не наедается опять же засыпает и просыпается, когда теряет сосок.
Что делать? Как наладить лактацию? Чтобы наедалась молочком? Очень переживаю, что я полностью не на гв.. все кричат о том, что смеси - это плохо. Как заставить спать у себя в кроватке? Все вокруг кричат, чтобы никакого совместного сна. #первыйпост