У мужа диабет 2 типа
Полностью отказался от сахара, напитки все и соки либо на заменителях либо которые без сахара
Сладкое тоже шоколадки без сахара
Из еды крупа вся в ограничениях, картошку иногда можно, макароны только цельнозерновые
Из мяса исключить свинину, можно курицу, говядину, индейку в основном
Жареное на масле естественно нельзя тоже, вареное, тушёное, запечённое в духовке
Ну это если строго придерживаться
У вас сахар как? Сильно скачет?
Полностью отказался от сахара, напитки все и соки либо на заменителях либо которые без сахара
Сладкое тоже шоколадки без сахара
Из еды крупа вся в ограничениях, картошку иногда можно, макароны только цельнозерновые
Из мяса исключить свинину, можно курицу, говядину, индейку в основном
Жареное на масле естественно нельзя тоже, вареное, тушёное, запечённое в духовке
Ну это если строго придерживаться
У вас сахар как? Сильно скачет?