ПМС

Девочки ,как часто вы чувствуете недомогание перед М ?и какое ,если есть ? У меня должны придти послезавтра ,но сегодня что-то так болит поясница и дискомфорт в области правого яичника … Обычно у меня не так сильно …(боль) Даже заволновалась .. Просто наложились так события . Вчера ездили отдыхать на свежем воздухе. Я весь день ничего не ела ,а только пила кофе . Жара,духота…. А вечером переела ребрышки . Естественно,они жирные… И ночью было плохо с животом ,и тошнило… А сегодня ещё и признаки ПМС добавились 🫠