Почему я так себя веду? Ситуация в магазине вывела меня из себя

Вот уже неделю я хожу раздражительная очень. То там спорю, то тут высказываю всё что думаю. Причем всё это холодным тоном. Но внутри капец как все раздражает. Потом сижу думаю, почему я так себя веду.

Вчера вон жалобу накатала в чат 5-ки. Вечером зашла в магазин уставшая до ужаса, нт спокойная. Племянник приехал к родителям. Собиралась к ним. Думаю надо взять штук 20 мороженого. Стояла смотрела на холодильник с мороженым и понять не могу как выбирать. Штука эта ещё на которой цену узнать можно в другом конце зала. Нашла ценники два разных. Пломбир в стаканчике ванильный. Вот то, что хотела. И цена и наполнение. Но блин! Ценник есть, мороженого нет. Позвала продавца, а она сама не знает где его искать. Постояла посмотрела, сказала, что на кассе её покупатели ждут и сейчас она подойдёт. Ну ок. Жду. Парни пожошли тоже репу почесали ушли в Магнит. Мальчишки подошли тоде ценник нашли, мороженое найти не могут. А девушка всех обслужила на кассе и стоит. Я её снова прзвала. Она подходит, мальчишки спрашивают: "Где мороженое такое?"
Она им: "Закончилось"
И тут в глазах её мысль прям просвистела, видно было, мне говорит: "Это тоже закончилось." Потом еще про пару спросила. Оказалось что всё закончилось!
Человек даже не сделал попытку помочь.
Ну вышла и накатала жалобу в чат.

Вот теперь сижу и думаю зачем!? Я ж обчно так не делаю. Начала анализировать. Вспомнила что сын мне неделю назад сказал, что 26 июня в армию его забирают. Похоже я нервничаю🤷 и очень переживаю, и прям состояние на грани расплакаться.
Меня надо изолировать от общества похоже.