Похудела на 3100 за месяц: как отказалась от сладкого и выпечки
-3100 😁💃🏻когда бы не начни , я всегда срывалась , и сейчас я взяла в себя в руки за месяц ушло 3100 ( я считаю это очень хороший результат 👌отказалась от сладкого , выпечки , хлеба , брала хлеб 🥖 отрубной , на закваске ржаной , кукурузный ( с хорошим составом ) уменьшила дозу употребления сахара( я на гв , не могу полностью ,жестко себя ограничить )
Лучший комментарий
Комментарии
@babyyyyy, вы сильнее чем вы думайте 🌹вперед 💃🏻
@aishka19, иншаАллагь ☺️спасибо,мне нужно скинуть 15 кг
Привет
А ты далеко от Грозненской живёшь?
Можно было бы выходить с колясками) шаги накручивать
Привет , я бы с радостью но я вынуждена сидела дома , девочка не ходит и сын тоже , выйти с ними это целый квест 🥲🥹мы даже вчера дома сидели и так всегда почти ( рядом никого нет ) пока муж дома я с утра выхожу с одним из детей
Сегодня ровно месяц