Начала кето питание: как удержаться без срывов для здоровья?
Бисмиллях1 аьл начала с сегодняшнего дня кето питание. Ин шаа Аллах1 без срывов продержусь. Мне это нужно для здоровья в первую очередь.
Бисмиллях1 аьл начала с сегодняшнего дня кето питание. Ин шаа Аллах1 без срывов продержусь. Мне это нужно для здоровья в первую очередь.
Без Имени·
Может чуть жир добавить? Тем более на начальном этапе
Без Имени··
@medina_ketgut мне очень подошло это питание, но если не будет полноценное питание, жиры, белки, то высокий риск сорваться. Да, я тоже часто на одноразовом была, для меня проблематично часто кушать
Медина··
Мама троих детей
а щас не хочешь начать ?
Без Имени··
хочу) что-то оттягиваю, ты сама или с кем-то?
Без Имени·
Дала аьтто бойла, Дала Пайде йойла