Когда наладится сон? Ночные размышления и салат под шубой
Привет,не спящим,кто тоже не спит до 5-6 утра ходит из угла в угол когда муж и дети спят,я сижу наворачиваю салат под шубой и думаю когда мой сон наладится 🤣
Комментарии
Если не ГВ, попробуйте мелатонин. Мне хорошо сон налаживал. 2-3 дня и я спала и вставала утром не убитая.
Гв 😔я тоже пила его раньше,сейчас думаю на массаж походить
Привет. У меня так было с 3 до 6 месяцев (малышу было)
Я не спала до 3 ночи, а малышка просыпается в 7 утра.
Потом весь день как размазня и спала все дневные сны малыша тоже.
Потом я съездила к родителям и мама меня заставляла просто ложиться в 22:00.
За 2 недели я нормализовала свой режим, и сейчас засыпаю обязательно до 24:00.
Плюс стараюсь не спать днем с малышом, чтобы к вечеру хотеть спать больше
@timofeevka76, спасибо за поддержку.
Да вы точно сказала про звук крика малыша, он просто будто до костей ломает.
Муж говорит НУ ОРЕТ И ОРЕТ, НАОРЕТСЯ И ПЕРЕСТАНЕТ.
Но когда долго и постоянно это будто как бомба замедленного действия, у меня головные боли сразу начинаются если почти весь день плачет.
@aleksandranovickova6066, я в такие моменты старалась максимально быстро собрать ребенка и выбежать на улицу
@timofeevka76, чтобы отвлечься, потому что в квартире это ад
Я так живу последние 6 лет 😂
Когда пила А.Д. тогда лучше было)