Не могу уснуть перед работой: что делать?

Можно чуть поною🥲😂наьаа итии, сатаан утуйбатым сугун, сейчас аны на работу наада 😫😫😫саатар закон подлости ди ханна сменам кунугэр утуйар уум кебен таххар🥲