Болит поясница: что делать, если невыносимо ноет и неприятно?

Question

Невозможно ноет поясница , ни лежать , ни ходить неприятно , ноющая непрекращающаяся, жутко неприятно , живот нормально , только поясница беспокоит , что в этом случае предпринять ?

Наталья · Answer

Может бассейн?

Юлия · Answer

Были похоже такие интенсивные тренировочные что ли , больше не повторялось слава богу, в бассейн было бы неплохо подходить да , но уже вряд ли🫣

Арбузная Косточка · Answer

Коленно-локтевая поза, массаж крестца мне помогал

Юлия · Answer

Да да пробовала , помогало 😊

Болит поясница: что делать, если невыносимо ноет и неприятно?

Комментарии