Доброй ночи)
Девочки, у кого такое было что копаешься в себе? В последнее время меня это беспокоит… недовольство собой, самокопание, непринятие себя, чувство будто я во всем и одновременно ни в чем себя не проявила…
Блиин че за пост нытья..🥲
Это полезно с одной стороны) если это саморефлексия. Почему я так поступила, сказала, как я себя чувствовала в этот момент, что не то, откуда чувство вины/обиды/злости.
но например, постоянно возвращаться в прошлое, сожалеть все время, это да, забирают энергию и ничего хорошего не несет. Лучше к психологу👌🏻
Таным, гармония проекты по подбору психологов.
Было такое, далеко ушла , что депрессия началась. Бросила все нафиг, решила не буду больше 😃 . Недавно одна психолог сказала, нельзя заниматься самобичеванием, все в меру, научится принимать себя и по тихоньку заниматься собой, а не уходить головой
@say_more, просто попробуйте сходить на пробные консультации и по сравните, с кем вам просто комфортно и сможете рассказать все.. эт незнаю как можно словами объяснить, когда я работала с психологом мне было очень комфортно с ней и я могла ей прям довериться
но например, постоянно возвращаться в прошлое, сожалеть все время, это да, забирают энергию и ничего хорошего не несет. Лучше к психологу👌🏻
Таным, гармония проекты по подбору психологов.