Якщо є басік або море, то питань взагалі не має. Я постійно плаваю. Їм/п'ю і плаваю

Если вы в Египте, то купите в местной аптеке орлистат) не дает всасываться жирам в кишечник, всегда такое принимать чревато, а как скорая помощь- ок

Перед отъездом очень мало ем в итоге худею на кг 2 потом эти 2 кг набираю на отдыхе.

Перед поїздкою скинути 5 кг, щоб потім їх повернути в Египті!))

Так було у 2020 році. І взагалі не парилась за їжу))

Не їм на ол інклюзіві в всякі каші, макарони, щоб залишити місце для тістечок 😅

Як не набрали пару кг, значить не відпочивали😂

Завжди відїдаюсь на відпочинку, багато гуляємо і плаваємо, зайві кг якось не чіпляються

Хех) вам не понравится) подхватить ротовирус в самом начале отдыха))))

Плавать больше)) я всегда худею на отдыхе))

Я тиждень тому вернулась) їла і пила алкоголь 24/7..мало дуже плавала…і набрала всього 1 кг (і то я думаю,що то вода зайва в тілі). Сама не знаю як так вийшло)😂але я дуже рада

Я ем фрукты вначале и овощи)))

Потом рыбу, морепродукты, мясо. Всё.

Ну и Кусочек сладенького на потом с собой. Еще и похудевшая, похорошевшая возвращаюсь.

На відпочинку завжди більше їм ніж звичайно. Після води їсти хочеться.

Потім дома все стабілізується)))

Я ем как слон на отдыхе, муж всегда в шоке с моих тарелок 😂

Но я как рыба, с воды не вылажу, поэтому, видимо, все калории в воде остаются 😂