Боль в пояснице справа и покалывания в животе: что это?

Всем привет) Бывает появляется острая боль (как будто бы продуло) в пояснице с одной стороны. А еще иногда бывает внизу живота справа покалывает. У кого нибудь такое было? Как это лечить и что это вообще может быть? Не критично ли это.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻