Как справиться с тревогой после новостей?
Девочки, бывает у вас паника, мандраж после чтения новостей? Как справляетесь?
Стараюсь не читать, но и на развлекательных ресурсах или в разговорах проскакивает 🥲
Комментарии
Согласна с Вами. И не сделаешь ничего, только нервы мотаешь. Но с другой стороны, неведение тоже пугает((
@vl.nastasja, да, понимаю
У меня так же
Страшно, что ничего не могу сделать с этим(
Не читаю.
Я могу на это повлиять?
Нет.
Значит, не уделяю этому внимание
Читаю, переживаю, иду на работу - в детский сад. И сразу все новости забываешь 🤪
Ой вы как про меня написали , да , как прочитаю так паникую , ничего не могу с собой поделать
Да да! Вроде и отписалась везде, но эта тихая паника как вдруг что-то проскользнет 🤯
Похер уже. Смирение. От переживаний ничего не поменяется
Согласна. Но иногда эмоции меня побеждают 🤦🏻♀️
Круглосуточно мультики
От пабликов отписалась
Паники нет , принятие
Сейчас почти нет
После новостей и фото первых дней в 22 году такого насмотрелась, что сейчас до того состояния меня мало что уже может довести
Разговоры не пугают вообще никак уже, новости спокойно читаю
Паники нет, но понимание того, что мы живем в военное время есть. Вы ничего лично не исправите.
Меня более удивляют люди, которые живут в розовых очках и нифига не знают, что происходит буквально под носом.
Сейчас уже нет. Была в феврале 2022 и потом в сентябре еще, но потом отпустило
Тогда просто удаляла все новостные каналы и ничего не читала
Не читаю ничего
Вот щас в чате написала одна мамочка🤦🏻♀️
У меня сразу паника
Пошла к мужу, успокоил, объяснил все
Стало чуть легче)) но не совсем
На самом деле страшно конечно, что живем в такое время( но что мы можем сделать?