Блин как научиться говорить нет людям, в жизни блин одни проблемы, потому что не могу отказать ни кому... Подрядилась знакомую отвезти на другой конец города, среди недели, а мне это вообще не с руки🤦🤦🤦
Ну и если вам не с руки, и врать вы не любите, при этом всё равно соглашаетесь, получается, что врёте)))) сами себе противоречите)) скажите правду человеку "мне это неудобно, извини, тебе придётся вызвать такси или найти того, кто сможет"
Ну не удобно, но я же могу перекроить весь свой день, чтоб другому человеку было удобно 🤦🤦 сказать могу, правда не вслух 🤣🤣🤣😫
Учиться с малого. Прям с самого малого.
Держу пари 😎 вы и на телефон сразу отвечаете, и не важно чем вы заняты.
Так вот начинать можно даже с будильника.
Заведите себе будильник, ну, например, через 10 минут, оставьте в комнате, и идите пить чай на кухню. Он звонит, а вы сидите, и терпите. Он звонит, а вы сидите.
Звонит вам телефон, а вы моете посуду, вот и пусть он звонит, а вы делом заняты, как освободитесь - перезвоните. Он звонит, а вы терпите.
Со временем вы у себя выйдите на первый план, и сможете говорить нет, если вам это неудобно. 🫶
Для меня это пришло с опытом когда обожглась
И мной пользовались
Я, по гороскопу Лев
Но не умела раньше говор ть нет
Сейчас я просто люблю себя и уважаю. И не позволю мной пользоваться)