Как справляться с материнской усталостью и виной?

Ол бириэмэбин санаан ыллым, тоьолоох харах уута барбыта буолуой, тоьолоох элбэхтэ бэйэбин буруйдуур этибиний.
Наьаа да ыарахан этэ. Кимиэхэ да инник ыараханы багарбаппын, оннукка сылдьар да буоллаххыттына, куттаныман🙌🏻
Кэм кэрдиис миэстэтин барытын булларан иьиэ🫂
Ытыыр буоллаххытына ытаан, комо наада буолла5ына кордоьун.
Тыыннаах дьон буоллахпыт ди, эппит сииммит чараас, инчэ5эй.
Дьону сиилээмэн, араастааман, киьи оло5ор тугу ба5ар корсуон соп. Бугун учугэй, сарсын куса5ан буолар куннэр эмиэ баар буолуохтарын соп. Оруна диэн ол ыарахаттары эн хайдах корсоргуттэн тутулуктаах.
Эн куустээххин, эн олоххун эн бэйэн эрэ олоро5ун.