Почти 5 месяцев работы ✨
Только на питании, никакого спорта 😅
Почти 17 кг сбросила 🤪
Просто приходит любовь к себе.
До беременности я весила 80 кг
Спасибо ГВ, что помогает быстро похудеть 🙏
Комментарии
Не считала калорий, просто не пила алкоголь, питалась без пищевого мусора (редко что-то могла себе позволить) и много ходила пешком
Пыталась заниматься спортом, хватало меня максимум на неделю 😂
@marusya84 я тоже с нутрициологом работала, свой проверенный) обычно что быстро ушло так же быстро и обратно влвращается, мы работали над изменением пищевых привычек в целом
@multimom не, не пришло вообще) держится, но я по сути практически всегда правильно питаюсь, но оказывается , не так сбалансированно и не так много😁
@marusya84 ну вот, вы же тоже не вернулись к прошлым привычка в питании
Сколько калорий употребляли?