Сколько спит 2-2,5 месячный ребёнок?
Подскажите, пожалуйста, сколько у вас 2-2,5 месячный ребенок спит в сутки? Есть ли приблизительный режим? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте, я консультант по сну. Средние значения 6-8ч суммарный дневной сон, суточный сон 15-17ч.
НО надо помнить, что все детки индивидуальны, и под шаблон не загонишь всех. Поэтому лучше начать вести дневник сна и записывать, когда ребенок спит. Особенно это будет актуально в период регресса сна.
Час- два время бодствование норма
В идеале 1,5 ч бодроствование
около 8-8.30 часа всего время бодствования
Хотя бы 1 длинный сон днем (больше часа)
Лучше продлевать и чередовать короткий (40 мин) и длинный
Общее время сна день - 3.30- 5,5 ч
Ночной сон 10 - 11,5ч
Это инфа от консультанта по сну с 2,5 мес
Днём спит как попало, от 20 минут до 2 часов, вб тоже разное. Режим есть только в ночь, укладываю в 23, просыпается в 3, 7 и в 10 встаём +- 30 минут в зависимости от настроения
@rozhkova.m_ днём танцы с бубном, чтобы уснул. Ночью быстро засыпает, ритуалы одни и те же перед сном с рождения, я думаю поэтому.
Режима не было, спала примерно каждые 2 часа
@rozhkova.m_, да, когда не перегуливала хорошо спала. Потом начались болячки. Горло боли- плохо спит, потом еще что-то, зубы, и тд. Но если ничего не беспокоило, то спала хорошо соблюдая вб.
