Как я забеременела: история успеха

хочу рассказать свою историю долгожданной беременности. что помогло и как мы готовились.

в сентябре прошлого года у меня была биохимическая беременность. она наступила сразу не следующий месяц после того, как мы с мужем начали планировать. после была ужасная депрессия у меня. и 9 месяцев не могла забеременеть. для кого-то большой срок, для кого-то маленький, но что только не пробовали. и от всех вредных привычек отказались, и все витамины поднимали (витамин Д, ферритин и т.д) и спортом занимались, но вообще никак не получалось. и вот, что по моему мнению я сделала по другому и благодаря этому получилось.

1. я полностью доверилась Богу. у меня очень много мыслей было, что я может бесплодная, что вдруг у нас никогда не будет детей и т.д. и в один момент я поняла, что надо просто довериться Богу и просто была 1000% уверена, что Бог нам даст ребенка. слушала аффирмации и убеждала себя в этом. сила мышления)))

2. начала регулярно заниматься fly йогой на гамаках. особенно в 8 утра - это кайф. я чувствовала свое тело прекрасно. зажимы начали уходить и кайфовала от занятий.

3. муж начал делать упражнения для таза каждый день утром и вечером. это улучшает кровообращение.

4. ходили пешком каждый день. после того как потеплело, мы старались постоянно ходить хотя бы 8000-10 000 шагов в день. вдруг это тоже помогло))

5. у меня была инсулинорезистентность. я пила глюкофаж и уменьшила сахар в крови.

p.s все эти лайфхаки я говорю т.к врачи говорили, что у нас у обоих все идеально и все ок, но беременность так и не наступала. может они влияли, а может и нет) но для девушки, которая отчаянно хотела быть мамой и пробовала всё, это не самые плохие советы, я думаю) всем удачи. желаю увидеть долгожданные две полоски! это такая радость