Боль в пояснице: какие упражнения помогут снять боль и укрепить спину? Советы и рекомендации

Question

При боли в пояснице какие можно упражнения делать?

Елена · Answer

Надо сначала понять причину боли, потому как при разных заболеваниях соответствующие упражнения.

Дарья Вачегина · Answer

Купите мягкие гимнастические сячики, на ютубе с ними много видео

Комментарии