Стала скучной в декрете: как вернуть интерес к жизни и себе?

Последнее время складывается ощущение, будто потерялась то ли в беременности, то ли в материнстве… стало трудно поддерживать разговоры, на многое отвечаю либо односложно, либо какими-то заезженными фразами, либо просто улыбаюсь 🙂 принимать гостей, с кем-то встречаться, куда-то выйти, принарядиться - надо себя заставить. Муж говорит, что по рассуждением стала как бабуля в свои 22💅🏻 да и самоощущение не на этот прекрасный возраст, откровенно говоря. В общем стала скучной и неинтересной. Возможно это просто такой сейчас период, главное, не застрять в таком состоянии. Девочки, мб кто-то посоветует хорошую литературу по этому поводу? Или просто литературу))))))) пока есть еще время читать👀