Рукия
gritayana
Рукия·Мама сына (1 год)

Похудение на ГВ: пропало молоко из-за диеты и спорта? Советы!

Девочки всем доброй ночи !!!

Крч я пошла в спорт зал + сняла на диету

Исключила полностью мучной и сладкое и жирное !

Малаш на гв

Сегодня обнаружила не достаток молочка 🫤 грудки мягкая прям и как будто пустая

Во думаю 🤔 не ужели реально из за диеты и спорта ?

Скажите пожалуйста кто худел ?

И через сколько после родов 🙏

28.05.2024

Комментарии

irinka12101987
Ирина Лежнина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

У меня малышу было 10 месяцев, села на пп и молока сразу меньше стало

29.05.2024 Нравится Ответить
milana.a.
Mi*·Мама троих детей

Нормально это. Наблюдайте за ребенком: регулярно ли какает, писает и как набирает вес. Если все нормально, значит, ему хватает молока

29.05.2024 Нравится Ответить
mammamiasantalucia
MammaMia ·Мама троих детей

Это нормальная реакция организма. Скоро наладится. Тоже начала ходить в зал когда младший маленький был, при этом мучное сладкое молочку я ни ела и до этого. А жирное зачем убираете и что именно? От жирного не толстеют. Толстеют от легких углеводов и малоподвижного образа жизни. А жир нужен для синтеза гормонов.

29.05.2024 Нравится Ответить
rarararar
DDD·Мама дочки (2 года)

Так же было, начала после 6 месяцев

Потом как сорвалась с диеты молоко вернулось, сидела на диете дней 20

Скинула 5-6 кг

28.05.2024 Нравится Ответить
gritayana
Рукия·Мама сына (1 год)

Блин что делать та 😢

28.05.2024 Нравится Ответить
sabininymama
Samira ·Мама четверых детей

@gritayana, с нутрициологом надо проконсультироваться и сказать что на гв пусть диету подберёт

28.05.2024 Нравится Ответить