Йога или пилатес на 22 неделе? Советы для беременных

Question

Всем привет!) идет 22 неделя)) хотела бы записаться на йогу или пилатес, что посоветуете?

Айдай · Answer

В ловели запишитесь 
Очень помогли занятия для беременных во время родов 
Таз подготовился)

Айгерим · Answer

Спасибо девчули за советы 😘😘😘

Zarema · Answer

Я начала ходить с 22 недели. Второй месяц уже посещаю занятия флай йоги в Ice Fly. Сбалансированные, легкие тренировки. Попробуйте взять пробное занятие

Женя · Answer

Посоветуйтесь с гинекологом, если нет противопоказаний, то даже нужно.

Йога или пилатес на 22 неделе? Советы для беременных

Комментарии