Девочки, у кого инсулинорезистентность, как питаетесь?
Как можно вынести низкокглеводку вообще, от нее же плохо будет( а по другому не знаю как снизить
Берберин нельзя на гв

Я снижала раньте кето диетой (1 месяц) но на гв сомневаюсь что можно
К врачу пока жду прием
Хочу уже начать норм питаться
Понятно, что без перекусов и 3 раза
Но может кто на гв снижал инсулин и знает лайфхаки