у меня только к концу школы прошло постепенно. меня учили правильно дышать во время разговора, чтоб речь была на плавном выдохе. дома тренировалась читая книги вслух, но при волнении все равно заикалась и не могла контролировать дыхание
@sovayza, в моем случае важнее было побороть страх и стеснение при разговоре, потому что именно в такие моменты я сильно заикалась. в школе боялась публично говорить/читать, потому что однажды меня засмеяли мальчишки-сверстники и это усугубило положение